Isabelle M. avril 2022.

« Sans comprendre d’où cela pouvait provenir je me suis retrouvée au fil des années avec des kilos en trop. Les vêtements commençaient à être trop serrés alors que j’étais déjà passé à la taille supérieure. Malgré mes efforts à faire des régimes plus frustrants les uns que les autres, je commençais à m’inquiéter pour ma santé.

​Je décide enfin de monter sur une balance (je n’osais plus regarder depuis plusieurs mois) et là horreur l’aiguille passe les 80 kg !

J’avais bien compris que les régimes ne fonctionnaient pas sur le long terme pour maigrir sans compter le côté frustrant de ne pas pouvoir manger ce dont j’avais envie ! Mais comment faire, comment trouver la force de ne plus me jeter sur la nourriture ?

J’entame des recherches sur le sujet, étant dans le monde du bien-être, des mots comme « neurosciences », « épigénétique » me viennent immédiatement à l’esprit. Je découvre ainsi la Méthode Meer. 

Enfin on m’explique pourquoi je suis en surpoids mais surtout COMMENT en sortir sans faire de régimes et de me réconcilier avec la nourriture !

La méthode me parle, me rassure, je débute les séances de coaching à distance…

Et là non seulement cela marche, moins 3 kilos, moins 5 kilos, moins 8 kilos…

Je réapprends à manger, je reprends le plaisir de manger, de cuisiner et oui tout cela, je l’avais perdu ! Mais surtout j’apprends à gérer mon stress autrement qu’en mettant de la nourriture non nécessaire dans mon corps.

Je retrouve ce petit truc qui fait que la vie pétille.

J’ai à ce jour perdu 14kgs mais surtout je sais que je ne les reprendrais plus et ça c’est le plus beau cadeau que je pouvais me faire. 

Gratitude à ma coach et à la Methode Meer  »

Isabelle

Michelle : Maigrir durablement (10kg) sans m'en rendre compte !

« Il y a un an mon poids me hantait. Je n'osais plus me regarder dans une glace. Je souffrais serrée dans mes vêtements toute la journée. J'essayais de renter mon ventre toute la journée, c'était l'enfer, je me sentais mal, en surpoids. Je m'habillais de plus en plus ample pour tenter de me cacher et de manière banale pour passer le plus inaperçue possible.

A côté de ça je me privais de tout et calculais sans arrêt ce que je mangeais et culpabilisais au moindre écart. Manger était devenu "un risque de grossir". J'étais stressée, je dormais mal, j'étais sans cesse sous tension. Puis on m'a parlé de la Méthode Meer, une présentation par un coach minceur m'a été faite pour maigrir durablement et depuis cet instant ma vie a changé. J'ai découvert que la vraie vie n'était pas celle que je m'imposais auparavant.

Aujourd'hui, grâce à ma coach minceur, j'ai retrouvé le PLAISIR de manger, je ressens des saveurs et du goût dans tout ce que je mange. Je dors mieux, je ne m'enerve presque plus, en bref, je suis devenue zen. La vie est beaucoup plus agréable à vivre maintenant pour moi et pour mon entourage. Je reprends du plaisir à m'habiller, à me faire plaisir, à me maquiller et même à me regarder dans une glace.

Et le plus important dans toute cette aventure j'ai perdu 10 kg durablement sans m'en rendre compte, juste en me respectant, en écoutant mon corps, en prenant soin de moi et en me faisant plaisir. Manger n'est plus un risque mais un plaisir. Le mot culpabilité a disparu de mon vocabulaire pour être remplacé par le mot plaisir ou bien-être. Je recommande très fortement d'adopter la Méthode Meer pour retrouver un bien-être Je recommande très fortement d'adopter la Méthode Meer pour retrouver un bien être. »

Isabelle, 10 ans et 10kg, -10kg en 10 mois

Interview d'Isabelle accompagnée par Sylvie Anne à Chartres.

« j'ai pris 10 kg en 10 ans et je les ai reperdus en 10 mois" avec la Méthode Meer®. C'est une méthode qui permet de perdre du poids durablement, sans faire de régime, sans substituts, ni médicaments. Elle se développe partout en France à travers le Métier de Coach Neuro-Comportementaliste en nutrition (formation possible pour se reconvertir)

Elle s’attache à travailler sur les causes profondes du surpoids et non sur ses conséquences.

Des centaines d’études le prouvent : aujourd’hui, régime alimentaire ou même restriction alimentaire et perte de poids sont incompatibles. Dans 95 % des cas, les personnes en surpoids reprennent le poids initial, et dans 80 % des cas, elles le dépassent*.

Ces informations sont maintenant connues du grand public qui recherche une solution de substitution à la solution régime. »