"Peu convaincue au départ… et pourtant." 

J'ai pris connaissance de la méthode Meer par hasard. J'ai demandé un rdv, peu convaincue, puisque je n'en suis pas à ma première méthode ou régime pour perdre du poids. Au final, Sandrine m'a donné envie de poursuivre par sa simplicité et son authenticité.

Une méthode sans stress, sans culpabilité mais avec une meilleure découverte de soi. Il y a un côté grisant à mieux se connaître et du coup zéro frustration puisqu'on mange ce que l'on veut quand on le veut. Je me suis lancée dans la méthode Meer une semaine avant d'apprendre que j'étais enceinte, Sandrine a su s'adapter à ma situation. Après l'accouchement, le constat est que je n'ai pas de kilos à perdre de ma grossesse puisque les seuls que j'ai pris étaient ceux du bébé.

Je recommande sincèrement l'accompagnement de Sandrine, toutefois j'alèrte sur le fait qu'elle n'est pas magicienne et que cette méthode nécessite quand même un investissement personnel! :-) 

"Se libérer sans cesser d’être soi." 

Merci Sandrine 😊

Ma relation à la nourriture à changer ce qui est une véritable libération.

Bien au-delà de se libérer du poids de la nourriture dans notre quotidien, on se libère d'un "moi" qui n'est pas "moi" tout en restant soi.

L'écoute, le soutien, la compréhension et l'analyse de Sandrine m'a été d'une très grande aide.

Merci encore 🌟🥞🍕 ( les pancakes et la pizza parce que tout est permis 😉) 

"Je n’y croyais plus… et pourtant."

Grâce à la méthode Meer j’ai eu une coach formidable qui m’a suivie pendant 10 mois. J’ai appris à gérer mon stress, à dire non, à penser à mon bien être, à apprendre la satiété et bien d’autres choses. Cela faisait des années que je n’arrivais pas à perdre du poids et petit à petit les kilos ont commencé à partir. Ils m’en restent une dizaine mais je suis sur le bon chemin. Je remercie Sandrine pour son soutien et ses encouragements pendant les séances. Je sais que je peux encore compter sur elle en cas de coup dur !!! 

"Plus de vingt kilos de partis." 

N'hésitez pas à franchir le pas, pas de régime contraignant, juste une prise de conscience pour mieux se nourrir.

J'ai beaucoup appris avec ces premiers mois et je compte bien en savoir plus.

Merci infiniment Sandrine pour plus de vingt kilos de parti. 

"Aucune frustration. Je me sens enfin libre." 

Bienveillance, respect, professionnalisme !!

J’étais perdue dans ma dépendance à la nourriture, après avoir essayé TOUS les régimes, j’avais anéanti toute chance de me sentir heureuse et bien dans ma peau….. et je suis tombée sur Sandrine : une bulle de bienveillance, d’écoute, avec une boîte à outils pour construire son bien-être alimentaire sans AUCUNE frustration. Depuis je me sens vraiment mieux et libre !!!! Je conseille à 1000%!

Pour se sentir, belle, apaisée et épanouie, la méthode est globale et véritablement unique. N’ayez pas peur de franchir le pas, vous n’imaginez pas ce qui vous attend : ouvrir les portes de SOI….

Merci Sandrine ☺️☺️☺️☺️☺️

"Fini le yoyo avec mon poids."

Depuis ma première grossesse j'ai fait le yoyo avec mon poids. Pendant des années j'ai suivi un régime bien connu.il a fonctionné jusqu'à ma retraite. J'avais des compulsions importantes. L'accompagnement de Sandrine, toujours à l'écoute, bienveillante et sans jugement m'apprend à manger avec envie, plaisir, sans frustration..... juste en écoutant ma faim, ma satiété. Petit à petit je comprends les comportements qui m'ont fait me réfugier dans la nourriture. C'est pour moi un chemin, pas toujours facile, mais libérateur. Osez faire ce premier appel avec Sandrine et ce sera comme pour moi un nouveau chapitre