"Je n’y croyais plus… et pourtant."

Grâce à la méthode Meer j’ai eu une coach formidable qui m’a suivie pendant 10 mois. J’ai appris à gérer mon stress, à dire non, à penser à mon bien être, à apprendre la satiété et bien d’autres choses. Cela faisait des années que je n’arrivais pas à perdre du poids et petit à petit les kilos ont commencé à partir. Ils m’en restent une dizaine mais je suis sur le bon chemin. Je remercie Sandrine pour son soutien et ses encouragements pendant les séances. Je sais que je peux encore compter sur elle en cas de coup dur !!! 

"Se libérer sans cesser d’être soi." 

Merci Sandrine 😊

Ma relation à la nourriture à changer ce qui est une véritable libération.

Bien au-delà de se libérer du poids de la nourriture dans notre quotidien, on se libère d'un "moi" qui n'est pas "moi" tout en restant soi.

L'écoute, le soutien, la compréhension et l'analyse de Sandrine m'a été d'une très grande aide.

Merci encore 🌟🥞🍕 ( les pancakes et la pizza parce que tout est permis 😉) 

"Peu convaincue au départ… et pourtant." 

J'ai pris connaissance de la méthode Meer par hasard. J'ai demandé un rdv, peu convaincue, puisque je n'en suis pas à ma première méthode ou régime pour perdre du poids. Au final, Sandrine m'a donné envie de poursuivre par sa simplicité et son authenticité.

Une méthode sans stress, sans culpabilité mais avec une meilleure découverte de soi. Il y a un côté grisant à mieux se connaître et du coup zéro frustration puisqu'on mange ce que l'on veut quand on le veut. Je me suis lancée dans la méthode Meer une semaine avant d'apprendre que j'étais enceinte, Sandrine a su s'adapter à ma situation. Après l'accouchement, le constat est que je n'ai pas de kilos à perdre de ma grossesse puisque les seuls que j'ai pris étaient ceux du bébé. [...] 

"Sortir de l’engrenage du stress." 

L'accompagnement de Sandrine m'a été très précieux. Son écoute, sa bienveillance et sa méthode m'ont permis de sortir d'une sorte d'engrenage alimenté par le stress, elle m'a donné les clefs pour me libérer et ça m'a complètement transformé. Je ne peux que la remercier et la conseiller à mon entourage. 

"-9 kg… et un équilibre retrouvé." 

Un Grand merci à Sandrine pour cette précieuse aide dont j’avais vraiment besoin depuis longtemps pour comprendre

comment gérer mon stress dû à mon travail, comment gérer mes crisent de boulimie et surtout comprendre et appliquer la méthode MEER qui pour moi est de loin la meilleure méthode que j’ai testée pour perdre du poids et bien sûr garder tout ce bénéfice.

Je me porte bien mieux maintenant après avoir perdu 9 Kg, je me gère très très bien maintenant et suis beaucoup plus efficace au travail et me sent bien dans la vie de tous les

jours.

Je conseille Sandrine comme coach les yeux fermés.

MERCI Sandrine. 

"S’alléger de tellement de choses…"

Après 10 mois d'accompagnement, je me rends compte que j'ai fait beaucoup de chemin pour me sentir bien mieux...

Moins stressée, moins agressive, moins dans la course.

Sans compter la perte de poids (-8kgs) et peut-être d'autres à venir, la méthode permet de s'alléger de tellement de choses !

Je suis également tellement satisfaite et contente d'avoir été coachée par Sandrine, beaucoup de points communs entre nous m'ont permis de me libérer et de me confier en toute sincérité et confiance. Sandrine est très à l'écoute et saura vous guider sur le chemin de la réconciliation avec vous même !

Et pour les gourmand(e)s, c'est top, pas de régime, tout est permis! Foncez 

"Fini le yoyo avec mon poids."

Depuis ma première grossesse j'ai fait le yoyo avec mon poids. Pendant des années j'ai suivi un régime bien connu.il a fonctionné jusqu'à ma retraite. J'avais des compulsions importantes. L'accompagnement de Sandrine, toujours à l'écoute, bienveillante et sans jugement m'apprend à manger avec envie, plaisir, sans frustration..... juste en écoutant ma faim, ma satiété. Petit à petit je comprends les comportements qui m'ont fait me réfugier dans la nourriture. C'est pour moi un chemin, pas toujours facile, mais libérateur. Osez faire ce premier appel avec Sandrine et ce sera comme pour moi un nouveau chapitre 

"Aucune frustration. Je me sens enfin libre." 

Bienveillance, respect, professionnalisme !!

J’étais perdue dans ma dépendance à la nourriture, après avoir essayé TOUS les régimes, j’avais anéanti toute chance de me sentir heureuse et bien dans ma peau….. et je suis tombée sur Sandrine : une bulle de bienveillance, d’écoute, avec une boîte à outils pour construire son bien-être alimentaire sans AUCUNE frustration. Depuis je me sens vraiment mieux et libre !!!! Je conseille à 1000%!

Pour se sentir, belle, apaisée et épanouie, la méthode est globale et véritablement unique. N’ayez pas peur de franchir le pas, vous n’imaginez pas ce qui vous attend : ouvrir les portes de SOI….

Merci Sandrine ☺️☺️☺️☺️☺️

"Plus de vingt kilos de partis." 

N'hésitez pas à franchir le pas, pas de régime contraignant, juste une prise de conscience pour mieux se nourrir.

J'ai beaucoup appris avec ces premiers mois et je compte bien en savoir plus.

Merci infiniment Sandrine pour plus de vingt kilos de parti. 

"Une méthode différente, centrée sur la personne. " 

Je suis contente d'avoir osé faire la Séance découverte. Tout d'abord j'ai eu un super contact avec Sandrine. C'est une personne calme, douce, bienveillante et professionnelle. Ensuite, la méthode m'a convaincue. En effet, cest une méthode différente qui s'intéresse à la personne en globalité et non pas qu'au contenu de l'assiette. L'approche neuroscientifique m'a bien plû car cela aide à se reconnecter à son corps et àcomprendre beaucoup de choses. J'ai vraiment hâte de commencer le suivi et de voir les résultats. J'ai hâte de reprendre ma vie en mains et d'arriver enfin et durablement à mon objectif de poids avec l'aide de Sandrine. 

"Des outils qui changent ma vie, pour de vrai." 

Sandrine m'a accompagnée pendant presque 1an. Grâce à elle, j'ai énormément appris et progressé. Elle m'a donné des outils qui me servent au quotidien et changent ma vie, pour de vrai !

Sandrine est une professionnelle hors pair et une femme humaine, chaleureuse, à l'écoute et extrêmement bienveillante.

Elle m'a apporté une aide inestimable ! 

"Ce n’est pas un régime, c’est un vrai changement durable."

La méthode est efficace, elle permets d’aller plus loin qu’un simple régime puisque c’est sur le long therme que cela fonctionne et on se sent mieux dans son corps. C’est du travail mais ça vaut la peine. Si vous n’êtes pas convaincu, faites au moins le pas d’en parler avec Sandrine une fois car cela pourrait changer votre vie. Elle vous aidera jusqu’au bout.